Meno terapijos užsiėmimai gimnazijoje

Gegužės 27-28 d. gimnazijoje vyko  projekto "Psichikos sveikatos prevencija ir stiprinimas Biržų r. Vabalninko Balio Sruogos gimnazijoje" užsiėmimai "Meno terapija per piešimą, judesį, kūrybą". Terapijos užsiėmimus vedė holistinio gyvenimo būdo ir intuityvios terapijos praktikė Violeta Šabrinskienė.

6 klasės mokiniai dalyvavo terapijoje: "Keverzonė - jausmų žemėlapis".  Veiklos metu buvo tyrinėjami spontaniškai atsirandantys vaizdiniai,  lavinamai gebėjimai atpažinti ir reikšti emocijas, stiprinti kūrybinį pasitikėjimą savimi, praktikuoti refleksiją. Paaugliai lavino spontaniškumą, tyrinėjo vidinius išgyvenimus per vaizdinius, kalbėdami netiesiogiai apie save. Lektorė V. Šabrinskienė meno terapijoje naudojo spontaninio piešimo metodus : remtasi Donald Winnicott kūrybinio žaidimo (Squiggle game) principu, Tanzilios Polujachtovos fraktalinio piešimo metodu.

Septintokams buvo parinkta meno terapija: "Pyktis. Jausmai ir emocijos" . Veiklos metu siekta padėti mokiniams geriau pažinti pyktį kaip natūralią emociją, suprasti savo jausmus, bei mokytis tinkamai reikšti emocijas ir spręsti konfliktines situacijas. Paaugliai mokėsi  atpažinti ir įvardinti emocijas bei jų raišką kasdieninėse situacijose, aptarti kas sukelia pyktį, kaip jis pasireiškia elgesyje, kokie reagavimo būdai (impulsyvus, brandus ir humoristinis), mokėsi valdyti pyktį , nusiraminimo strategijų, analizuoti konfliktines situacijas ir ieškoti taikių sprendimo būdų, gebėti apmąstyti savo emocijas, reakcijas ir elgesį.

Projekto veiklas finansuoja Biržų r. savivaldybė.